Je me vois

Canvas Miroir

Séparer ce que vous avez vu de ce que vous en avez conclu.

Nous interprétons plus vite que nous n’observons. Ce canvas force la séparation : d’un côté les faits, de l’autre les conclusions. L’écart entre les deux colonnes est presque toujours plus instructif que leur contenu.

Comment le remplir

  1. Choisissez une situation précise des sept derniers jours.
  2. Remplissez la colonne des faits en premier, sans aucun adjectif.
  3. Ne remplissez « ce que j’en ai conclu » qu’ensuite, et relisez l’écart.
  • 4 blocs
  • A4 portrait
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Je me vois · Canvas

Canvas Miroir

Ce que j’ai observé

Des faits vérifiables : ce qui a été dit, fait, à quelle heure.

Ce que j’en ai conclu

Votre interprétation, formulée honnêtement.

Ce que d’autres en diraient

Une lecture différente, même si elle vous déplaît.

L’écart

Ce que cette comparaison vous apprend sur vos automatismes.

A4 portrait zakariaberrad.com — Canvas Miroir

Ce que vous saisissez reste sur cet appareil et n’est envoyé nulle part. « Télécharger en PDF » ouvre la boîte d’impression : choisissez Enregistrer au format PDF comme destination.

Ce que d’autres en ont fait

Observé : « il a répondu en trois mots. » Conclu : « il me trouve incompétent. » L’écart m’a évité une conversation ridicule.
Nabil Chef de projet
Je remplis la colonne des faits en réunion maintenant. Ça change ma façon de préparer les entretiens.
Salma Responsable RH
Zakaria Berrad Assistant de prise de rendez-vous