Planning de la semaine réaliste

Je me réalise

Planning de la semaine réaliste

Une semaine qui tient compte de votre énergie, pas d’une journée idéale.

Sept cases, une par jour, avec la règle des 60 % : vous ne planifiez que six dixièmes de votre temps disponible. Le reste absorbe les imprévus — qui, eux, ne sont pas une hypothèse.

Comment le remplir

  1. Placez d’abord les deux ou trois blocs qui font la différence.
  2. Ne remplissez jamais plus de 60 % de chaque journée.
  3. Le vendredi, faites la revue avant de préparer la semaine suivante.
  • 7 blocs
  • A4 paysage
  • environ 20 min
  • 6 910 téléchargements

Je me réalise · Planning

Planning de la semaine réaliste

Lundi

Bloc prioritaire du jour.

Mardi

Bloc prioritaire du jour.

Mercredi

Bloc prioritaire du jour.

Jeudi

Bloc prioritaire du jour.

Vendredi

Bloc prioritaire + revue de la semaine.

Week-end

Récupération réelle, pas rattrapage.

Marge

Les 40 % que vous ne planifiez pas. Laissez-les vides, volontairement.

A4 paysage zakariaberrad.com — Planning de la semaine réaliste

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Ce que d’autres en ont fait

La case « marge » me semblait absurde. C’est celle qui a sauvé mes vendredis.
Otmane Développeur
Zakaria Berrad Assistant de prise de rendez-vous